Ягоды Годжи 100 г

Что такое ягоды Годжи и в чем их особенность?
Ягоды Годжи — это плод многолетнего кустарника, произрастающего в тропиках Монголии, Тибета и Гималаев.
Высушенные ягоды имеют приятный кисло-сладкий вкус.
Помогают поддерживать молодость и красоту. Содержат витамины группы В, обеспечивающие быстрое восстановление клеток и зеаксантин – антиоксидант, снижающий уровень воспаления в организме и улучшающий зрение.
Источник важных витаминов и микроэлементов. А именно:
- витамин С – повышает защитные функции организма;
- витамин Е – омолаживает организм;
- витамины группы В – улучшают обмен веществ и работу нервной системы;
- линолевая кислота – стимулирует жиросжигание в организме;
- железо – профилактика анемии.
Ягоды Годжи особенно полезны людям с сахарным диабетом. Они содержат в составе вещества, повышающие чувствительность клеток к глюкозе и инсулину.
Как употреблять ягоды Годжи?

Попробуйте в качестве дополнения во фруктовые салаты, каши и творожники.
Добавляйте в выпечку, тортики, запеканки.
Можно пить как чай. Для этого залейте 1 ст. л. ягод 1 стаканом кипятка и дайте настояться 15-30 минут – напиток готов!
Советуем всегда промывать и замачивать сухофрукты перед употреблением. Неважно, где вы их купили, они нуждаются в замачивании минимум 15-20 минут.
В период лактации рекомендуем употреблять ягоды годжи осторожно и в малых количествах (несколько ягод за раз), следя за реакцией ребенка.
Чего не стоит?
Употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
Рекомендуем проконсультироваться с врачом при употреблении ягод маленьким детям; беременным женщинам, при аллергии на черво-розовые плоды; если вы употребляете лекарство, поскольку ягоды годжи плохо взаимодействуют с некоторыми медикаментами.
Годжи поддержат нормальное кровяное давление и снизят уровень холестерина и сахара в крови.
Ягоды повысят либидо у женщин и потенцию у мужчин.
Настои из ягод не следует хранить более 2 суток в прохладном месте.

Фото товара, представленные на сайте, могут отличаться от реального вида продукта.

Чай с ягодами

Ингредиенты:

Ягоды Годжи высушены – 1 ст.л.
Вода – 200 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Вскипятить воду, залить кипятком ягоды Годжи.
2. Потреблять напиток теплым.

Настойка из ягод Годжи

Ягоды Годжи – 1 ст.л.
Вода – 250 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Столовую ложку ягод Годжи залить кипятком в термосе, закрыть и настаивать примерно 30 минут.
2. Процедить и принимать по 1/2–1/3 стакана 2–3 г. в день.
3. Оставшиеся после процеживания ягоды также можно употреблять в пищу.
4. Настойку хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте не более 2 суток.